| Hay muchas formas de meditar y todas son válidas pero encuentro que las meditaciones guíadas son muy sencillas de realizar y resultan muy eficaces. Las meditaciones guiadas o visualizaciones son una forma muy eficaz de conectarse con el Yo interior. Por medio de las visualizaciones somos capaces de relajarnos y sentirnos en contacto con el Universo, con nuestra Madre la Tierra y con nosotros mismos. |
Aqui tienes varias canalizaciones en forma de meditación para escuchar. Te recomiendo cerrar los ojos y dejarte llevar.
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